Cilt Bakımı Nasıl Yapılır
Saçlarımız kadar cildimiz de nasıl göründüğümüz konusunda karşımızdaki kişilere ipuçları verir. Sağlıklı, sivilcelerden arınmış ,parlak ve canlı bir cilt hepimizin arzusu. UV, hava kirliliği gidi dışsal etkenler yanında yaşlanma, beslenme ,geçirilien hastalıklar içsel nedenlerle cildimizde istenmeyen görüntülere neden olmaktadır.Bu etkenlerin çoğunu ortadan kaldıramayacağımıza göre cildimize doğru ve temiz bakmak , yaşlanmanın […]
'c-vitamini' için etiket arşivi
C vitamini sağlıklı dokuların oluşmasına yardımcı olur. Bunun Dışında iyileşme sürecinde büyük öneme sahiptir. C vitamini, meyvelerde ve domates, patates, ve yeşil biber gibi sebzelerde bulunur. Yüksek dozda C vitaminin soğuk algınlığını önlemeye yardımcı olduğu yaygın bir inançtır, ancak bu henüz bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. C vitaminin aşırı tüketimi, ishale ve böbrek taşınasebep olabilir.
